Дыхание.

18 июля 2026 г.

‎???? Почему утром может быть тяжело дышать носом

‎

‎Иногда после сна нос кажется заложенным, даже если простуды нет.

‎

‎???? Это может быть связано с:

‎• сухим воздухом

‎• пылью в комнате

‎• дыханием через рот ночью

‎• аллергией

‎• раздражением слизистой

‎

‎◾️ Что можно сделать:

‎— проветривать спальню

‎— следить за влажностью воздуха

‎— чаще делать влажную уборку

‎— обращать внимание, если это повторяется постоянно.

Будьте здоровы!????????

????????

‎#ГБУЗДГП3гКраснодараМЗКК

‎

Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie», чтобы пользоваться сайтом было удобнее. Вы можете запретить обработку cookies в настройках браузера. Подробнее в Политике